• Neden yaşlanırız?

• Sağlığımızda kalıtımın rol¸ nedir?

• Doğru beslenme ilkeleri nelerdir?

• Kalp sağlığını nasıl koruruz?

• Çevresel risklerden nasıl kaÁınırız?

• Sağlığımızı tehdit eden risk faktörlerini nasıl azaltırız?

Prof. Dr. Mithat Yılmazt¸rk Sağlık ve Uzun Ömür Elkitabı’nda tüm bu soruların yanıtlarını veriyor. Hastalıkları, nedenleri, korunma yolları ve tedavi yöntemleriyle ele alarak sağlıklı yaşam için bütünsel bir bakış açısı sunuyor.